De los alimentos liebre, tortuga y otras cosas.
¿Alguna vez te has preguntado cómo obtenemos energía de los alimentos?, ¿Sabes cómo se clasifican los alimentos por su energía?, aquí te...
Los 640 músculos del cuerpo.
¿Has escuchado la frase “a ver tu conejo”?, eso normalmente se refiere al músculo del brazo llamado bíceps? Desde siempre el músculo ha...
¿En gustos se rompen géneros?
¿Alguna vez te has preguntado porque te gusta o disgusta un alimento que ni siquiera has probado?, aunque no te acuerdes, lo más seguro...
El tic tac de la comida.
EL TIC-TAC DE LA COMIDA Todos hemos escuchado que la clave para bajar de peso es comer menos porciones y ser más activos, sin embargo, en...
EL SUEÑO: Las 8 hrs. más importantes del día.
Conforme nuestra edad avanza, nuestro sueño disminuye. Algunas personas sienten que deben dormir 8 hrs., pero también hay otras que...
Libérate del estrés
Actualmente nuestras actividades diarias nos consumen y nos envuelven en estrés de todos los días que tiene efectos muy negativos en el...
¡SONRIE! No cuesta nada.
A través de la rutina, el trabajo, traslados, estudio, etc. se nos han olvidado las cosas de la vida que nos hacen reír, ¿Desde cuándo no...
