¿Te comes el estrés?
¿Te has sentido alterado o ansioso sin saber por qué? ¿Sientes que cuando más estresado estás subes unos kilitos de más?, pues esto es...
Alimentos orgánicos en tu vida.
En la actualidad los alimentos orgánicos han cobrado interés ya que poco a poco la industria ha creado alimentos procesados que han hecho...
El ejercicio y sus curiosidades
En los últimos años la obesidad se ha acrecentado exponencialmente, esto se ha atribuido principalmente al exceso y tipo de alimentos,...
Coaching nutricional para tu vida.
Escuchar a mis pacientes decir que han hecho “tantas dietas” y no han logrado mantener el peso al que habían llegado, es cosa de todos...
Lo que sí y lo que no de los alimentos.
Existen muchos mitos alrededor de los alimentos, tanto así que a veces ya no sabemos ni que comer, en la época moderna se han satanizado...
