Todo lo que debes comer antes y después de hacer ejercicio.
El ejercicio como todas las otras condiciones requiere de una alimentación especial, de lo contrario será difÃcil obtener los resultados...
Los sà de la dieta vegetariana.
En los últimos años el vegetarianismo ha cobrado mucha importancia, debido a que ahora estamos más preocupados por nuestra alimentación y...
¿Cómo puedo comer si estoy embarazada? pt.2
Como hablábamos en la primer parte de este blog, todo lo que comas antes o durante el embarazo influirá en la salud de tu bebé, por eso...
¿Cómo puedo comer si estoy embarazada? pt.1
El embarazo es una de las etapas más lindas de nuestra vida como mujeres, es un proceso fisiológico durante el cual, otra personita...
