De los alimentos liebre, tortuga y otras cosas.
¿Alguna vez te has preguntado cómo obtenemos energía de los alimentos?, ¿Sabes cómo se clasifican los alimentos por su energía?, aquí te lo vamos a contar. Del plato a la boca nace la energía La alimentación es solo el primer paso de un gran proceso que tiene como fin darnos energía para sobrevivir. Una vez que comemos, se activa el proceso metabólico por medio del cual se degradan los nutrimentos que tiene cada alimento para darnos energía. Dentro de ellos se encuentran los
Autocuida tu diabetes en 7 pasos.
Cuando te dijeron que padecías diabetes seguro tuviste varios pensamientos negativos en torno a la enfermedad y pensaste que ya nunca tendrías una vida normal, es probable que también te hayas sentido triste o deprimido. Pues queremos que sepas que a pesar de que vivirás con diabetes, sus complicaciones se pueden prevenir con ayuda de una educación adecuada en diabetes que te permita mantener hábitos saludables y una glucemia adecuada. De la educación al autocuidado hay un pa
