¿Te comes el estrés?
¿Te has sentido alterado o ansioso sin saber por qué? ¿Sientes que cuando más estresado estás subes unos kilitos de más?, pues esto es...
El ejercicio y sus curiosidades
En los últimos años la obesidad se ha acrecentado exponencialmente, esto se ha atribuido principalmente al exceso y tipo de alimentos,...
Lo que sí y lo que no de los alimentos.
Existen muchos mitos alrededor de los alimentos, tanto así que a veces ya no sabemos ni que comer, en la época moderna se han satanizado...
Mantén tu piel sana.
La piel es el órgano de mayor tamaño del cuerpo y forma parte de la sexta parte del peso. Tiene muchas funciones importantes, entre...
¡Desintoxícate ya!
¿Sabías que nuestro cuerpo se oxida todo el tiempo?, así es, por raro que te parezca la oxidación es parte del ser humano, se da en todos...
¿En gustos se rompen géneros?
¿Alguna vez te has preguntado porque te gusta o disgusta un alimento que ni siquiera has probado?, aunque no te acuerdes, lo más seguro...
Kilos de más.
KILOS DE MÁS, UN PROBLEMA DE PESO En los últimos años, la obesidad ha ido aumentando, convirtiéndose en una pandemia con impacto negativo...
El tic tac de la comida.
EL TIC-TAC DE LA COMIDA Todos hemos escuchado que la clave para bajar de peso es comer menos porciones y ser más activos, sin embargo, en...
Ten hábitos saludables y mejora tu salud.
En nuestro país, ha causado el aumento de enfermedades crónico degenerativas, condiciones que se quedan para toda la vida como diabetes,...
El tamaño de las porciones... ¿Cómo influye?
En los últimos años las porciones han aumentado y con ellas la obesidad, esto ha sido causa de investigaciones que relacionan al aumento...
