Ejercítate y mejora tu diabetes.
Seguro tu médico te ha recomendado hacer actividad física para mejorar tus niveles de glucosa en sangre, pero ¿sabes por qué te lo...
¡Muévete!
En los últimos años los humanos han aumentado el tiempo que pasan siendo sedentarios. Dicho problema continuara debido al desarrollo de...
El ejercicio y sus curiosidades
En los últimos años la obesidad se ha acrecentado exponencialmente, esto se ha atribuido principalmente al exceso y tipo de alimentos,...
Los 640 músculos del cuerpo.
¿Has escuchado la frase “a ver tu conejo”?, eso normalmente se refiere al músculo del brazo llamado bíceps? Desde siempre el músculo ha...
Ejercítate y mejora tu vida
Actualmente las nuevas tecnologías nos han orillado a vivir más sedentarios, ya que ahora es más difícil hacer ejercicio. El sedentarismo...
El ejercicio y el intestino influyen en el cerebro
La actividad física siempre ha sido relacionada con un mejor desempeño cerebral. Se han realizado varios estudios donde se comprueba que...
