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Tips para no comer aditivos y químicos.

TIP 1: Trata de tener una dieta en la que por lo menos el 80% de los alimentos sean libres de aditivos como frutas y verduras.

 

TIP 2: Procura consumir alimentos orgánicos.

 

TIP 3:  Disminuye el consumo de carnes rojas y prefiere comprar alimentos proteicos orgánicos que son libres de hormonas, antibióticos y pesticidas.

 

TIP 4: Siempre carga alguna fruta en la bolsa para evitar consumir alimentos chatarra cuando te dé hambre.

 

 

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Los sí de la dieta vegetariana.

February 19, 2019

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