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La escuela ya está aquí y con ella todos los preparativos que la acompañan, desde el proceso de encontrar la escuela que más se adapte a la personalidad de tus hijos, comprar zapatos nuevos, uniforme, libros y cuadernos, tuppers y hasta lonchera, esto es en lo primero...

¿Sabías que nuestro cuerpo se oxida todo el tiempo?, así es, por raro que te parezca la oxidación es parte del ser humano, se da en todos los tejidos y es parte normal de la vida. 

Hay varios factores que provocan que la oxidación esté fuera de control, cuando el cuerpo...

Cuando supiste que tenías diabetes, seguro tuviste pensamientos negativos o pensaste que no volverías a tener una vida normal, tal vez te deprimiste o te sentiste ansioso.

Pues quiero decirte que es normal sentirse así, sin embargo, es importante aprender a vivir con di...

KILOS DE MÁS, UN PROBLEMA DE PESO

En los últimos años, la obesidad ha ido aumentando, convirtiéndose en una pandemia con impacto negativo en la economía y salud de los pueblos. México ocupa el primer lugar en sobrepeso y obesidad en niños, así como el segundo lugar en a...

En los últimos años las porciones han aumentado y con ellas la obesidad, esto ha sido causa de investigaciones que relacionan al aumento de porciones con mayor consumo de energía.

Estas investigaciones comenzaron desde 1975, cuando se observó que las personas tenían cie...

¿Sabías que el organismo es un campo de batalla y que la comida es una de las principales combatientes contra los microorganismos?, así es, el organismo está compuesto por varios sistemas que juntos tienen una función especial dentro del cuerpo, uno de los más importan...

La alimentación es una de las partes más importantes de nuestra vida, ¿Te ha pasado que cuando no has comido te sientes fatigado, con dolor de cabeza o mareado?, esto puede deberse a una mala alimentación.

El problema, es que la mala alimentación puede repercutir en nue...

Conforme nuestra edad avanza, nuestro sueño disminuye. Algunas personas sienten que deben dormir 8 hrs., pero también hay otras que duermen muy poco, lo peor es que no saben las consecuencias. Dormir las horas adecuadas es mas importante de lo que creemos y te lo vamos...

El agua es un recurso indispensable para todos los seres vivos, sin agua, no habría vida.

Desde las civilizaciones antiguas, el agua ha sido un elemento vital. Forma parte del 75% de la superficie terrestre, el volumen del agua en el planeta es de 1390 millones de km. c...

La obesidad es un problema que afecta a México desde hace muchos años, de acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud (ENSANUT, 2012), 7 de cada 10 adultos presentan sobrepeso u obesidad, considero que una de las principales causas de éste problema, ha sido la modernidad,...

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Los sí de la dieta vegetariana.

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