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¿Alguna vez te has preguntado cómo obtenemos energía de los alimentos?, ¿Sabes cómo se clasifican los alimentos por su energía?, aquí te lo vamos a contar.

Del plato a la boca nace la energía

La alimentación es solo el primer paso de un gran proceso que tiene como fin da...

Cuando te dijeron que padecías diabetes seguro tuviste varios pensamientos negativos en torno a la enfermedad y pensaste que ya nunca tendrías una vida normal, es probable que también te hayas sentido triste o deprimido.

Pues queremos que sepas que a pesar de que vivirá...

La globalización ha traído a México muchas sustancias que antes no se utilizaban para preparación de alimentos; sin embargo, ahora son una parte importante de nuestra alimentación. Uno de los principales ejemplos es el jarabe de maíz de alta fructosa, mejor conocido co...

Seguro tu médico te ha recomendado hacer actividad física para mejorar tus niveles de glucosa en sangre, pero ¿sabes por qué te lo recomiendan tanto?, te lo voy a contar…

La actividad física es definida como el movimiento corporal producido por la contracción de los mús...

Los carbohidratos son la principal fuente de energía en la alimentación de la mayoría de los pueblos del mundo, en los países occidentales, los carbohidratos representan el 50% del consumo diario, mientras que en países tropicales el consumo puede llegar hasta el 90%.

L...

Cuando supiste que tenías diabetes, seguro tuviste pensamientos negativos o pensaste que no volverías a tener una vida normal, tal vez te deprimiste o te sentiste ansioso.

Pues quiero decirte que es normal sentirse así, sin embargo, es importante aprender a vivir con di...

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Los sí de la dieta vegetariana.

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